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El poder del té

 

El té y las plantas han sido una parte integral de la medicina tradicional durante siglos. La bebida más consumida después del agua, no sólo nos reconforta corporalmente, nos brinda un sin numero de beneficios para la salud física, y también nos hace conectar con nuestra verdadera esencia, tomate un momento, para respirar y transformar nuestra energía.

Las propiedades del té se encuentran presentes en todas las variedades, no importa si se trata de un té verde, un té negro o un té azul.

 

El efecto antioxidante del té
Los polifenoles son sustancias propias del té que actúan en el cuerpo como antioxidantes, que combaten las moléculas radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento, así como también mejoran el aspecto de la piel y de las uñas.
El té para prevenir enfermedades
Los flavonoides del té ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuyen el riesgo de padecer cáncer y retrasan el envejecimiento. Las catequinas son los principales flavonoides del té. Se trata de sustancias antioxidantes 100% más eficaces que la vitamina C y 25% más eficaces que la vitamina E.
El efecto estimulante del té
La cafeína presente en el té ayuda a mantenernos despiertos y enfocados. Si comparamos con un café expreso, cualquier tipo de té tiene una cantidad de cafeína muy inferior (entre 7 y 10 veces menos). Además, los polifenoles del té ralentizan el ritmo de absorción de la cafeína, por lo que su efecto se nota más lentamente pero a la vez es más duradero.
El té para bajar de peso
El efecto termogénico de la cafeína es ideal para acompañar dietas para bajar de peso. Junto con los polifenoles, la cafeína contribuye a que disminuya la absorción de las grasas en nuestro organismo, además de acelerar levemente el metabolismo.
El efecto relajante del té
La L-theanina es un aminoácido anti-estrés que ayuda a relajarnos y a mantener el foco mental, de forma totalmente natural. Se absorbe en el intestino delgado, actúa sobre los neurotransmisores y estimula a las ondas alfa que aumentan la actividad cerebral, mejora el foco mental y la capacidad de concentración, al tiempo que permite que el cuerpo y el cerebro permanezcan calmados.
Viaja con una taza de té
“Cada taza de té representa un viaje imaginario” Catherine Douzhell.

El té tiene una historia, un origen, y diferentes maneras de disfrutarlo, descubre cada cultura alrededor de una misma taza, y viaja con tus sentidos disfrutando una taza.

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Todo el té proviene de la planta de Camellia sinensis, pero diferentes métodos de procesamiento resultan en una amplia variedad de sabores y características únicas.

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